Тренер фитнес-клуба "Адмиральский" - Лихачева Юлия
Лихачева Юлия
Координатор зала групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование: Уральский институт фитнеса.
Направления: силовые тренировки, функциональный тренинг, функциональный тренинг с петлями TRX, степ-аэробика, пилатес, стретчинг, МФР.
Специализация: занятия с особыми группами (55+, беременными, проблемами ОДА), восстановление после родов
Персональные занятия по методике Пилатес на тренажере Реформер для улучшения осанки, координации движения, подвижности в суставах, эластичности мышц и связок.
Опыт работы в фитнесе с 2000 года.
Организовывает работу зала групповых программ.
Направления: силовые тренировки, функциональный тренинг, функциональный тренинг с петлями TRX, степ-аэробика, пилатес, стретчинг, МФР.
Специализация: занятия с особыми группами (55+, беременными, проблемами ОДА), восстановление после родов
Персональные занятия по методике Пилатес на тренажере Реформер для улучшения осанки, координации движения, подвижности в суставах, эластичности мышц и связок.
Опыт работы в фитнесе с 2000 года.
Организовывает работу зала групповых программ.
Больше актуальных новостей вы найдете в наших соцсетях!